Vitamin Eksikliği Kulak Çınlaması. Bu gıdalar yeşil yapraklı sebzeler etler kuru üzüm gibi gıdalar olmalı. Vejeteryanlar vitamin b12 eksikliği için önemli risk grubudur.
Her beş kişiden biri kulaklarında çınlanma olarak tanımlanan bir semptom olan kulak çınlaması yaşar. Kulak çınlamasının geceleri daha çok hissedildiğini ve rahatsız ettiğini belirten op. 65 yaş ve üzeri kişilerde b12 vitamin eksikliği yaygın olarak görülür.
Kulak çınlamasının en sık rastlanan sebebi kulaktaki kirdir.
Kulak çınlamasının geceleri daha çok hissedildiğini ve rahatsız ettiğini belirten op. B12 vitamin eksikliğinde sinir hasarı kansızlık unutkanlık depresyon ve yorgunluk gibi sorunlar görülürbu hasarların düşük b12 düzeyi erken teşhis edilip ve takviye alımına herhangi bir kalıcı hasar oluşmadan başlandığında engellenmesi mümkündür. Nörolojik ve zihinsel problemlere yol açan bu duruma erkenden tanı koyulması hâlinde kolayca tedavi edilebilir. Eksikliği işitme yolunun bozulmasına neden olur.